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Sinta o poder feminino com Nike Beautiful x Powerful
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Sinta o poder feminino com Nike Beautiful x Powerful

Era o ano de 1984 e as Olimpíadas de Los Angeles estavam prestes a ver como nasceu uma lenda que quebrou qualquer paradigma e preconceito que por anos tinha sido a sombra de muitas mulheres. Joan Benoit Samuelson acompanhado por um poderoso slogan: 'Não há linha de chegada' conseguida em 2 horas, 24 minutos e 52 segundos o que muitos nunca imaginaram ... Ele ganhou a medalha de ouro na primeira maratona feminina.

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A melhor versão de mim

Segundo mês do ano, a segurança que tive para cumprir todos os meus propósitos pareceu desaparecer; Na verdade, acho que teria perdido completamente se não fosse por uma surpresa que encontrei no meu correio alguns momentos atrás. Eu te digo. Um dos meus principais objetivos é entrar em forma. Não tenho um objetivo irrealista de peso, nem quero ficar de olho na rua, nem é uma questão de moda, mas sim uma necessidade de me sentir saudável, ativo, aquele bem-estar constante que senti há alguns anos quando treinava vôlei toda semana.
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Exercícios que você pode fazer em casa sem pagar um GYM

É típico que um dia você acorda com uma mente determinada a querer mudar sua rotina e começar de uma vez por todas a se exercitar, mas essa motivação, assim que acontece, é porque você não sabe exatamente por onde começar. Não se sinta mal com isso, isso aconteceu com todos nós! E é por isso que hoje nós lhe trazemos este post.
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Benefícios do exercício com seu melhor amigo

Diz o ditado que duas cabeças pensam melhor que uma, mas não só isso! Duas cabeças têm mais força de vontade, mais constância e muito mais motivação. Então, por que não aplicá-lo no exercício? E sim, aquela outra pequena cabecinha da qual falo, não é nada mais e nada menos ... que sua melhor amiga!
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Dicas que irão inspirá-lo quando você perder o desejo de se exercitar

Dar o primeiro passo no mundo do exercício pode às vezes parecer mais fácil do que realmente é, eu sei que isso aconteceu comigo e certamente para você também. Antes de entrar no assunto, é importante explicar o que me inspirou a falar sobre esse assunto ... Há alguns dias, a Nike compartilhou um vídeo que definitivamente me deixou um ensinamento muito importante.
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Rotina de 15 minutos para atingir um abdômen plano

Mais cedo ou mais tarde, todas as mulheres (absolutamente todas) têm esse desejo de ver uma à outra em frente ao espelho com um abdômen plano e marcado que nos faz sentir bem conosco, saudáveis ​​e sensuais. Não há razão para negar isso, ou por que nos sentimos culpados ... O grande problema é que muitas vezes não temos dinheiro para pagar por um personal trainer, o tempo para ir ao GYM ou o conhecimento para fazer exercícios eficazes em nossa casa.
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Razões pelas quais você vai amar a coleção Nike Tech Fleece

Há coisas que são básicas para mim quando pretendo investir meu dinheiro em roupas novas: conforto, qualidade e design. É por isso que hoje quero falar sobre a tecnologia inovadora que a Nike está oferecendo em sua nova coleção Tech Fleece e as razões pelas quais eu recomendo adicioná-las ao seu guarda-roupa.
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Sinta o poder feminino com Nike Beautiful x Powerful

Era o ano de 1984 e as Olimpíadas de Los Angeles estavam prestes a ver como nasceu uma lenda que quebrou qualquer paradigma e preconceito que por anos tinha sido a sombra de muitas mulheres. Joan Benoit Samuelson acompanhado por um poderoso slogan: 'Não há linha de chegada' conseguida em 2 horas, 24 minutos e 52 segundos o que muitos nunca imaginaram ... Ele ganhou a medalha de ouro na primeira maratona feminina.
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Casa Nike Women México… Um lugar exclusivo para mulheres

Você consegue imaginar um lugar exclusivo para as mulheres, onde há um ambiente divertido, onde você é consentido, que é cheio de boas vibrações e em que além de tudo isso, você pode treinar com a ajuda de profissionais? Bem, existe! E é chamado 'Casa Nike Mulheres México' ... A Casa Nike Mulheres é um projeto inovador cujo objetivo principal é criar um ambiente onde as mulheres se sintam confiantes, possam ser nós mesmos e motivar uns aos outros para nos encher de energia. Para poder alcançar nossos objetivos.
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5 coisas que você deve saber para começar a correr

2017 está ao virar da esquina, e com ela vêm muitos propósitos cheios de energia e entusiasmo pelos quais devemos nos esforçar para torná-los realidade. Um que muitas garotas têm, mas muito raramente conseguimos, é começar uma rotina de exercícios que realmente nos ajuda a alcançar aquela figura com a qual sonhamos todos os dias.
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Ser diferente é a sua maior força

Uma mulher nunca deve ser definida por tamanho, altura ou se ela está usando maquiagem ou não. As mulheres são muito mais do que um monte de estereótipos que a sociedade nos fez acreditar que devemos seguir e aceitar. Somos seres humanos que se importam mais com emoção do que com perfeição. Isto é o que as novas Nike Zonal Strength Tights para corrida e Nike training / fitness representam ... Esta nova coleção nos lembra que a força de cada mulher reside justamente naquelas diferenças que nos tornam únicos um ao outro e não há razão o que fugir deles, pelo contrário!
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Eu sei como você quer estar com a nova coleção Nike Beautiful X

Cada coleção que a Nike apresenta, não apenas tem o objetivo de parecer boa e agradar seu público, também busca contar uma história ou nos faz sentir alguma emoção que nos inspira no nosso dia a dia, e a nova Nike Beautiful X é uma clara exemplo disso! Esta coleção leva a atriz Elaine Thompson como inspiração para seus novos projetos, uma guerreira na pista que, graças a sua atuação, conquistou as medalhas de ouro nas competições de 100 e 200 metros durante os Jogos Olímpicos Rio 2016.
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Nike Sport Bra Um sutiã para todo tipo de mulher!

Você tem toda a atitude do mundo, você coloca sua melhor roupa, constrói sua playlist e sai super motivado e quer dar o seu melhor esforço durante o treino do dia. Mas ai problema! Quando você começa, você começa a perceber que seu busto limita você a dar o seu melhor ... Certamente isso já aconteceu com você. É comum que muitas meninas não levem em conta a importância de usar um bom sutiã esportivo para o nosso busto ao realizar uma atividade, no entanto, é uma peça de roupa que definitivamente fará a diferença e que deve ser básica em seu guarda-roupa.
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